energy balance

ＢＯ－ＣＨＵＲＡでは
心身の健康は、日常生活にあると考えています。

食事・・・氣を補い、心を満たします
姿勢・・・心を支え、体を整えます
睡眠・・・体を休ませ、氣を巡らせます

氣　：　気力
霊・情動・精神・身体の健康のバランスを維持する生命エネルギー

心　：　心力　
人間の理性・知識・感情・意志などの働きのもとになるもの、精神の中心にあるもの

体　：　体力　
健康状態・身体・本質

体内の血や水の巡りを良くし、老廃物を取り除き、
元気で健康な氣を全身に巡らせて、心を満たし、
心身の健康へと導くお手伝いをしています。

• 気ばかり焦る


• 心が付いてこない


• 体が動かない

などなど

人はなにか一つ調子が悪いといつもの力が発揮できないもの
どこに不調や悩みがあるのか見つけ出し
楽しく健やかな生活を過ごしていきましょう

「気血水」のバランスチェック
・最近の調子をチェックします

「木火土金水」の五行チェック
・その日の調子などでチェックします
・ご希望があれば、姓名・生年月日でチェックします

などを行い、自分の体の状態について理解を深めていきます。

体質に合った精油を使用した施術
または、お好みの精油を使用した施術を行います。

施術について、
お一人お一人の体に合わせて施術を行います。
少しずつでも不調が改善するように、
少しずつ理想の姿勢に近づくように、
日々の生活が楽しい時間となるように、
お話ししながらの施術になります。

まず、足のほぐしから始めていきます。同じ手順で全身行います。

関節をほぐす　→　筋肉を緩める　→　骨の位置を正す　→　姿勢がよくなる　→　リンパが流れる　→　血行が良くなる

①若々しく見えて印象UP⤴　身体のラインが美しくなり、堂々とした雰囲気になります
②健康促進・免疫力UP⤴　リンパや血の流れがよくなり体温が上がります
③基礎体力UP⤴　体幹が鍛えられます
④美容効果UP⤴　身体の巡りがよくなり肌のツヤが良くなったり、小顔になったりします
⑤やる気UP⤴　呼吸が整うことで自律神経に働きかけ気分が良くなります

そうすれば自然に
気が巡り（気持ちがすっきりして、）
心が満ちて（心が楽になって、）
体が整います（体が軽くなります。）

お時間に余裕をもってお越しください。